Mentale Gesundheit
Ist die Garantie für dein erfolgreiches Leben
Erfahre, wie du als Unternehmer:in dein erfolgreiches Business mit deiner mentalen Gesundheit stärkst, ohne dabei auszubrennen.
Kennst du das?
Du bist total erschöpft ins Bett gefallen und trotzdem wachst du nach ein paar Stunden wieder auf und dein Kopf explodiert vor Gedanken. Du grübelst über viele belastende Themen und wälzt dich dabei stundenlang in deinem Bett hin und her. Du bist innerlich unruhig, angespannt und hast viele Sorgen. Eigentlich bist du total erschöpft und möchtest nur schlafen, aber deine Gedankenkreise lassen dich nicht los. Nach Stunden gelingt es dir noch einmal einzuschlafen und dann klingelt dein Wecker. Du fühlst dich wie von einem LKW überfahren. Du liegst im Bett und fragst dich, wie du den Tag heute schaffen sollst. Du bekommst ein beklemmendes Gefühl, wenn du an dein Unternehmen und die heute anstehenden Termine denkst. Du fühlst dich überfordert von dem Druck, der Verantwortung und den Aufgaben. Du hast deine Energie und Freude verloren und dich zu konzentrieren fällt dir schwer. Die Zeit und Kraft für Freunde, Familie und Hobbys fehlt dir schon länger. Du zweifelst immer mehr daran, ob es die richtige Entscheidung war, dein eigenes Business aufzubauen. Dieses läuft erfolgreich, aber du kannst dich darüber nicht freuen und du spürst den Erfolg, den du erreicht hast, nicht. Im Gegenteil, du fühlst dich leer und ausgebrannt. Du hast keine Ahnung, wie es weitergehen soll. Du weißt nur, dass du es so, wie es ist, nicht mehr lange schaffen wirst. Du verlierst die Kontrolle über dein Leben und wünscht dir, die Kontrolle und Sicherheit zurück zu gewinnen. Für dich, dein Leben und dein Business.
Traum oder Realität?
#Du entscheidest
Du wünschst dir, wieder zurück in deine alte Performance und Lebensfreude zu finden. Du möchtest deiner Arbeit wieder mit Leidenschaft und Fokus nachgehen. Du willst sorgenfrei sein und dein berufliches sowie privates Leben genießen. Du hast mit deiner Energie immer viel geleistet und es ist dir wichtig deine Lebensziele zu erreichen. Du willst den Erfolg deines Unternehmens feiern können und stolz auf dich sein. Du wünschst dir wieder das Gefühl zurück von Sicherheit und Kontrolle.
Damit wärst du wieder der:die erfolgreiche MACHER:IN, den:die du und die anderen so lieben. Mit dieser Power bist du bereit, Berge zu versetzen.
Ich weiß, wovon ich spreche: Als Psychologin begleite ich seit Jahren im klinischen Bereich sowie im Business-Kontext viele erfolgreiche Unternehmer:innen dabei, durch eine stabile mentale Gesundheit den Anforderungen eines gut laufenden Unternehmens langfristig gerecht zu werden. Mit einer starken und stabilen mentalen Gesundheit bist du langfristig in der Lage, die täglichen Herausforderungen und Anforderungen deines Lebens zu bedienen. Erfolg ist zum Feiern da und nicht zum Ausbrennen!
Die Lösung
Du wirst erfahren, wie es dazu kommen konnte, dass dich dein erfolgreiches Business ausgebrannt hat. Du wirst erkennen, was du benötigst, um deine mentale Gesundheit zu stärken und langfristig zu erhalten. Meine speziell entwickelte Komponentenanalyse für Unternehmer:innen wird dir aufzeigen, wo du im Leben gerade stehst, wo du hin willst und welches Mindset von mentaler Gesundheit du dafür benötigst. Etabliere ein gesundes Mindset für deine mentale Gesundheit und sicherere dir damit eine erfolgreiche Zukunft für deine Karriere und deine Lebenszufriedenheit.
Wissen
Du verstehst, wie komplex mentale Gesundheit ist und was du konkret tun kannst, um nach meinem entwickeltem Modell, vollkommenes Wohlbefinden zu erreichen.
Reflexion
Du wirst erkennen, warum du in diese Situation geraten bist und wie du durch, die im Mentoring erarbeiteten individuellen Strategien wieder zu Energie und Zufriedenheit findest.
Revolution
Du etablierst langfristig neue Verhaltensmuster, die es dir ermöglichen, mental Gesundheit dein Leben zu führen und glücklich zu sein.
Der nächste Schritt
Du bist bereit für deinen MENTAL GESUNDEN BUSINESS LIFESTYLE? Das ist der Weg für eine Zusammenarbeit mit mir:
Step 1. 15 Minuten Kennenlerngespräch am Telefon.
Step 2. 45 Minuten Beratungsgespräch über Videocall.
Step 3. Du entscheidest über eine Zusammenarbeit.
Das sagen meine Kund:innen über mich
Ulla Block, Stylistin
Das Coaching hat mir Klarheit gegebenen, was ich konkret tun kann, um neue Energie für mich und mein Business zu erlangen. Der indivieduelle und intensive Support ist super! Bianka bringt die Themen auf den Punkt und hat meine Situation direkt zu Beginn verstanden und mir die richtigen Impulse gegeben.
Veronika Hofmann, Geschäftsführerin
Durch die Zusammenarbeit mit Bianka kann ich heute viel besser meine Energie einteilen, sodass ich nach der Arbeit nicht erschöpft nach Hause gehe, sondern voller Energie und Motivation bin. Dadurch habe ich wieder viel mehr Energie und Freude an meinem beruflichen Erfolg und meinem Privatleben.
Mihaly Szluka, Fotograf
Bianka hat mir direkt Hoffnung gegeben, wie ich aus meiner Erschöpfung wieder schnell rauskommen kann. Schon nach kurzer Zeit des Coachings konnte ich gute Entscheidungen für mich und meine Selbstständigkeit treffen. Innerhalb von wenigen Monaten habe ich viel mehr Energie gewonnen und mein Business läuft noch besser.